La Secretaría de Salud de Ibagué pidió prestar atención a las reacciones emocionales y buscar apoyo profesional cuando sea necesario.

Luego del sismo registrado este lunes en el país, la Secretaría de Salud de Ibagué recomendó a la ciudadanía prestar atención a posibles reacciones emocionales asociadas a este tipo de situaciones, como miedo, ansiedad, preocupación, alteraciones del sueño o sobresalto.

La entidad señaló que mantener el contacto con familiares y personas de confianza, retomar progresivamente las actividades cotidianas, alimentarse e hidratarse adecuadamente y hablar sobre las emociones pueden contribuir al manejo de estas reacciones.

También recomendó evitar la exposición excesiva a información sobre la emergencia, no difundir rumores y consultar únicamente fuentes oficiales.

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La Secretaría hizo énfasis en brindar acompañamiento a niños, adultos mayores y personas que puedan presentar una mayor afectación emocional. En caso de que el malestar persista, sea intenso o interfiera con las actividades diarias, se recomienda buscar orientación profesional.

Para quienes necesiten hablar o consideren que no pueden manejar por sí solos lo que están viviendo, está disponible la Línea Naranja 317 701 2061, donde se ofrece orientación y acompañamiento.