¡Atención turista! Siga estas recomendaciones para subir al Nevado del Tolima

La Defensa Civil Seccional Tolima brindó algunos tips para los montañistas que visitan este lugar durante el puente festivo.

Con el aumento de turistas y aficionados al montañismo interesados en ascender al Nevado del Tolima durante este puente festivo, la Defensa Civil seccional Tolima ha emitido una serie de recomendaciones clave para garantizar la seguridad de los aventureros y preservar el entorno natural del parque.

Preparación física:
Es esencial contar con una buena condición física, ya que la caminata hasta la cima implica largos recorridos y una altitud superior a los 5,000 metros, lo que puede generar mal de altura.

Equipo adecuado:
La entidad recomienda llevar ropa térmica en capas, gafas con protección UV, bloqueador solar, guantes, gorro, bufanda, botas impermeables y crampones si es necesario. El clima en la montaña es impredecible, con temperaturas extremas y posibles nevadas.

Acompañamiento de un guía:
Se sugiere realizar la expedición con un guía certificado, conocedor de las rutas y riesgos de la zona, para prevenir extravíos o accidentes.

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Aclimatación y altura:
La Defensa Civil subraya la importancia de aclimatarse en alturas intermedias antes de intentar la cumbre, para evitar el mal de altura. Subir de forma gradual y estar atentos a los síntomas físicos es crucial.

Revisión del clima:
Los montañistas deben verificar el pronóstico antes de iniciar la expedición. Se desaconseja la subida durante días con probabilidad de tormentas.

Alimentación e hidratación:
Llevar suficiente agua y alimentos energéticos es indispensable para mantener la energía durante la travesía, evitando en lo posible el consumo de alcohol o exceso de cafeína.

Permisos y normas ambientales:
El Nevado del Tolima forma parte del Parque Nacional Natural Los Nevados, por lo que los visitantes deben tramitar los permisos correspondientes y cumplir con las normas del parque para proteger el ecosistema.

Conservación ambiental:
«Dejar basura en la montaña o salirse de los senderos marcados afecta el delicado equilibrio ecológico del lugar», advirtió la Defensa Civil, reiterando la importancia de respetar la flora y fauna.

Estas recomendaciones buscan promover un turismo seguro y responsable, permitiendo a los visitantes disfrutar de la belleza del Nevado del Tolima mientras se preserva este valioso entorno natural para futuras generaciones.